Остеохондроз є найпоширенішим захворюванням практично всіх вікових груп.
Раніше вважалося, що остеохондроз в основному вражає людей похилого віку. Але з розвитком сучасних технологій, все більше людей веде сидячий спосіб життя, не займаються фізкультурою, їдять нездорову їжу.
Многогодинне сидіння біля комп’ютера в напруженій позі найчастіше вражає шийний відділ хребта, причому зовсім молодих здорових людей.
Не рідкість, коли 30-40-річні люди скаржаться на утрудненість повороту шиї та сильні головні болі, причиною яких виявляється шийний остеохондроз.
Гострі прояви цієї хвороби у молодому віці можуть пройти, проте саме захворювання залишиться. Якщо вчасно не звернути увагу на такі симптоми, як шум у вухах після довгого сидіння, нудота під час головного болю, то хвороба стає хронічною, і її лікування затягнеться на довгі роки.
Як починається остеохондроз шийних хребців?
Спершу деформуються, а потім руйнуються міжхребцеві диски. Відбувається це досить повільно – деформація спочатку не надто турбує. І, на жаль, багато хто не вважає за потрібне приділити увагу своєму стану.
Якщо не почати лікувати остеохондроз у цій стадії, починають страждати й самі хребці – при ураженні дисків на них наростають остеофіти. Це кісткові утворення, які травмують тканини судин, м’язів та нервів, розташованих поблизу ураженого хребця.
Через це можливе здавлювання хребетної артерії, що порушує мозковий кровообіг.
У віддаленій перспективі відсутність правильного лікування шийного остеохондрозу викликає:
- сильні болі в потилиці, що віддають у лопатку та руку,
- нудоту, запаморочення, порушення координації,
- погіршення зору
- відчуття нестачі повітря,
- перепади артеріального тиску і навіть інсульт.
Причини шийного остеохондрозу
- Відсутність звички щоденної правильної індивідуальної зарядки та фізкультури.
Ритм життя зараз такий, що заняття спортом багато людей вважають за непотрібне марнування часу. Нетреновані м’язи слабшають і не можуть утримати хребет прямо. Постава порушується, тому відбувається деформація міжхребцевих дисків.
- Різні травми шиї та неправильний розподіл навантаження на неї.
- Нестача в організмі деяких вітамінів та мінералів.
- Хронічні інфекційні захворювання, особливо ті, що перенесені без лікування.
Але.. Якщо навіть якщо ви почнете займатися зарядкою та стежити за поставою, цього буде недостатньо.
Лікувальний масаж спини
Початкові стадії остеохондрозу шиї, коли з’являються слабкі періодичні головний біль і відчуття скутості в шиї, досить легко виліковуються при своєчасному зверненні до фахівців.
Одним із основних методів, поряд із фізкультурою (ЛФК), є лікувальний масаж спини з корекцією хребта та застосуванням елементів мануальної терапії.
Особливо він ефективний на ранніх стадіях і з його допомогою відбувається повне лікування шийного остеохондрозу. На пізніших етапах, можливо, буде потрібна медикаментозна терапія у поєднанні з лікувальним масажем, в якому будуть використані витягування хребта, щадне застосування кісткоправства.
Головне завдання – це уповільнити руйнування дисків та позбавити пацієнта від болісного головного та шийного болю, оніміння рук, запаморочень.